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Planes a medida

 

 

Tú eliges cómo quieres que te ayude.

Puedes elegir las sesiones individuales a tu ritmo, con más o menos frecuencia según creas que necesitas apoyo continuo y un asesoramiento más completo.

Todos los servicios son personalizados. Cada sesión de coaching está adaptada a ti, a tus necesidades.

LLÁMAME y concertamos una VISITA para conocernos y explicarte mi programa.

 

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¿Qué te ofrezco en mis visitas?

Entrevista personal

Análisis de hábitos

Valoración del estado nutricional

Elaboración de pautas alimentarias

Y además….

 

 

 

Seguimiento a domicilio* según necesidades

 

 

 

 

 

 

 

Sesiones de coaching nutricional

 

 

 

 

 

 

Consejos de actividad física

 

 

 

 

 

 

 

 

Consultas por mail o whatsApp

 

 

 

 

 

 

 

 

Aprende a elaborar la lista de la compra

 

 

 

 

 

 

 

 

Entiende el etiquetado de los alimentos

 

 

 

 

 

 

 

 

Técnicas de cocina saludable

 

 

 

 

 

 

 

 

Recetas sanas y sabrosas

 

 

 

 

 

*Las visitas a domicilio se realizarán en Madrid Centro y zona Corredor del Henares. Otras zonas de la Comunidad de Madrid consultar.