Hola, soy Esther.

Te puedo ayudar a llevar una vida sana y feliz enseñándote a cuidar tu alimentación.


Cómo? Me dedico al asesoramiento nutricional / coaching.

Acompaño a las personas que quieren perder peso, cambiar su estilo de vida, o simplemente mejorar su alimentación, hasta lograr alcanzar su objetivo.

Y por qué yo puedo ayudarte? Porque por mucha información que tengamos sobre alimentación saludable, dietas, ejercicios para adelgazar… si no sabemos cómo aplicarla, si no tenemos a nadie que nos resuelva las dudas, si no tenemos suficiente motivación o no sabemos de dónde sacarla, fracasaremos.

Un cambio de hábitos requiere un cambio de mentalidad, y es muy difícil sin la orientación y el apoyo adecuados. No esperes más y déjame ayudarte.

Así conseguiremos resultados desde el primer día:

Diseñando un plan de alimentación a medida de tus necesidades e inquietudes

Gestionando tus emociones y creando hábitos de vida saludables

Con un acompañamiento permanente durante todo el proceso

Planes totalmente personalizados

Llámame y concertamos una visita gratuita para hablar de tus necesidades


Muchas personas ya se sienten bien. ¿Te apuntas?

ME APUNTO!!

Francisco, 50 años

Desde que estoy siguiendo el plan de Esther me siento con más energía. Antes tenía hambre todo el tiempo y después de comer me daban unos “bajones” tremendos.

Ahora no pienso en la comida, estoy perdiendo el peso que quería a mi ritmo y sobre todo y lo más importante es que he recuperado el control, ya no es la comida la que me controla a mí.

 

Milagros, 38 años

Llevo años poniéndome excusas para no adelgazar. Esther me ayudó a encontrar la motivación necesaria para empezar y a medida que veo los resultados cada vez me siento más animada. Ahora tengo un objetivo, y si alguna vez me flaquean las fuerzas ella está ahí para recordarme para qué estoy haciendo todo esto.

 

Patricia, 43 años

Lo que más me sorprendió del método de Esther es que la mayoría de las veces hablábamos de mí y de cómo me sentía, no de la comida; es una persona que sabe escuchar y te comprende. Con ella he perdido peso y he recuperado la confianza en mí misma.